Tengo que poder hacerlo de nuevo

Reglette regime

mi blog

Este no es un blog pro-ed de ningun tipo. Es simplemente mi blog, en donde hablo de mi, y en donde puedo ser como realmente soy.
Puede haber en el: aluciones a diferentes ed, depresión, trastornos de personalidad, etc. porque es parte de lo que soy en este momento.
Pero sin animos de invitar a nadie a vivir lo mismo; por lo tanto, en este blog no vas a encontrar tips de ningún tipo.
No obligo a nadie a leer su contenido;
Todas las opiniones son bienvenidas siempre que no sean insultantes.

lunes, 29 de junio de 2009

Dia 1 y 2

Dia 1.
Desayuno- Te rojo c/limon (20kcal.)
Almuerzo- Ñoquis de queso (inevitables x ser 29) 10 unid. sin salsa ni aceite, (aprox. 250kcal.)
Merienda- Mate.
Cena- Agua :D
Total: 270kcal.

Dia2.
Desayuno- café + tostada (57kcal)
Almuerzo- Manzana (53kcal)
Merienda- Cafe c/leche (62kcal)
Cena- Agua.
Total: 172kcal.

En los dos casos son mas kcal de las que quisiera.. pero estoy concentrada en evitar atracones, y seria patetico que me diera uno por hambre :S
Estoy un poco resfriada y bastante jodida de la garganta, lo peor es la tos, que hace que me quieran medicar a cada rato.. :(
Por lo demas muy bien ;)

sábado, 27 de junio de 2009

Bien!!!

Estoy muy contenta y sorprendida con mis avances con mia.., Tuve dos atracones en la semana! Hace mucho que no lo hacia tan poco..
Pero mas importante que esto fue mi ida a la psiquiatra, me esta ayudando a empezar a entender, cuales son las causas que los detonan, estoy siendo un poco mas sincera con ella.. aunque todavia no le cuento nada que no me pregunte, o por iniciativa propia.
Me agrego otro medicamento, para tomar de noche, me dijo que para evitar estos episodios, la compulsion y que me lastime a mi misma.
(a pesar de que no me corto, y que no le he contado nada sobre eso ella dijo que los atracones por si mismos ya eran formas de autoagredirme)
No se que pensar de todo esto...
El nuevo medicamento no me convence mucho, leí que engorda, me dijo que vuelva en una semana y se lo voy a decir, o sea, quiero dejar a mia, pero no a cualquier precio...
Mas alla de todo, no me siento tan perdida como hace un mes atras.. al entender un poco por que pasan puedo evitarlos mas. Y aunque me falta, creo que voy bien.
El lunes empiezo la carrera, mas que una carrera comun, es todo un reto;
de por si, es facil, y una carrera que podria durar mucho tiempo, ya que 500kcal. son bastantes.
Pero no se puede usar a mia, las superaria enseguida.., de todas formas es una motivacion, y con una semana sin mia, ya seria genial! :D

miércoles, 24 de junio de 2009

Nueva carrera

Hola, gracias por los animos, y el apoyo que siempre me dan, disculpen si la entrada anterior fue un poco brusca, pero sentia esa necesidad de gritar.. y fue la primera vez que no espere a estar tranquila o sentirme medianamente bien antes de empezar a escribir.., al final los blogs son para eso no? Desde el domingo, todo bien, me vengo controlando y estoy mejor, el viernes tengo psiquiatra, les cuento si tengo alguna novedad..
Les queria comentar sobre una nueva carrera que me parecio muy original, no es de puntos ni de kilos. La unica regla es no pasarse de las 500kcal. y no tiene marcado un tiempo de duracion, si pasas las kcal. quedas eliminada, la ultima que quede gana, si quieren pasensen y vean que tal. La organiza solar: http://solar-princess.blogspot.com/.
Sin mucho mas que contar.., espero que esten muy bien.

domingo, 21 de junio de 2009

Desahogo..

Estupido Domingo, quiero que termine de una vez....
Lo habia echo tan bien el viernes, ayer tampoco estuvo tan mal, pero hoy... lluvia, dia totalmente gris... depresion, mia x3, pase todo el dia encerrada, me llamaron para salir, pero no, preferi quedarme aca, odiandome. Todo otra vez, mañana vuelta a empezar: ejercicio, evitar las comidas o reducirlas al minimo posible por un par de dias, bajar un kilo, atracarme, subir el kilo, aveces algo mas.. encerrarme, odiarme y al otro dia lo mismo.
Quiero terminar con esto!!!!, pero siento que no puedo..., y pierdo las fuerzas.., y me digo para que? siempre voy a ser una estupida gorda, y me harto, de ser asi, de compadecerme de mi misma, de no tener fuerza, a donde se fue???, de escribir esto, de ser yo, de tantas cosas.., de odiarme.
Ganas de desaparecer... si mi vida va a ser siempre asi, de verdad ya no quiero mas... aproximadamente 10kg. me separan de mi meta..., diez kilos.. No es tanto, los he bajado varias veces, lo hice en un mes, porque ahora no puedo, porque me ahogo en un vaso de agua?
Lo que mas me duele, y lo que mas bronca me da, es que ya lo hice.. baje mucho mas que estos putos 10kg. y ahora no se que es lo que no me permite hacerlo de vuelta.. tal vez sea xque volvi a engordar... y sea ese miedo a que me vuelva a pasar.. perder estos 10kg. y despues recuperarlos... Definitivamente seria algo que no creo poder soportar.. volver a ver ese estupido 7 o peor un 8 en mi balanza me mataria, literalmente.
Por eso me escudo en mia? por eso soy tan cobarde?
Quiero sacarme estos kilos, poder vivir de una vez, dejar de lastimarme, ser feliz.

viernes, 19 de junio de 2009

Lento, pero seguro.. :D

Muchas gracias a todas por apoyarme con esto...
Una semana dificil.. con mia, tuve atracones (4) Pero la use solo 2 veces, no fueron tan hipercaloricos como antes.., cuando veia que perdia el control, empezaba con frutas, en especial citricos, que me bajan la anciedad y aparte son horribles para vomitar, Tambien deje de comprar laxantes. En gral. bastante bien, tampoco esperaba dejarlo de un dia para el otro...
La setrina me hizo efecto, ya no me deprimo por cualquier cosa, y puedo salir sin sentirme del todo un bicho :)
Al final fui a la nutricionista... aparte de mandarme una dieta super-exajerada, con unas seis comidas diarias, carnes, huevos, aceite, cosas que hace mucho no como y ni se me pasa por la cabeza comerlas; pesarme y decirme que estoy bien para mi altura ¿¿¿??? Por favor!!!!!
Me dijo algo que me sirvio: Cuando le conte mas o menos lo que comia (evitando mencionar ayunos y demas, porsupuesto) me dijo que era un descontrol... (y sin contarle todo).., me hizo pensar, es cierto, (y aunque probablemente, no es lo que la nutri quizo decir...) si quiero dejar a mia, tengo que terminar con este descontrol propio de la bulimia, asi que se acabaron los ayunos, volvi a programar mis comidas, a mis 200kcal. diarias y no menos de 2hrs. de ejercicio.
Hoy empece carrera de 10 dias en el blog de Andriwlintu: http://princesadealasrotas.blogspot.com espero me valla bien.
Por otro lado.., mi padre y su pareja me estan cada vez mas encima.. y hoy hice una estupidez: se estan mudando, fui a ayudarlos y como "habia desayunado recien", no almorce con ellos, al rato comi una mandarina, y a la merienda mate, con 2 galletas. Viene mi padre y me pregunta comiste? Yo: sí, recien... su pareja me corta: "dos galletitas en todo el dia" , no podia creerlo, me estaban controlando? Y ahi empezo la discucion (creo que si pesara 30kg. no hacian tanto problema) veni, dejame verte a la luz.. tenes ojeras, la cara hinchada, por eso te pones buzo, estas destemplada porque no comes, empezaste otra vez con esas pavadas, te van a internar, y despues quien te va a cuidar en el sanatorio?, etc. (un drama)
Despues no me querian dejar ir hasta que no cenara con ellos.., pero la verdad no tenia ganas de vancarme despues de todo eso, una comida con sus miradas fijas en lo que comiera.., les dije que me esperaban para comer y me fui, furiosa (se piensan que tengo diez años?, y tambien con migo, por ser tan idiota)


viernes, 12 de junio de 2009

Me tenes HARTA!! Mia, te vas!!

Bueno.. hola a todas y muchas gracias por sus comentarios y animos. Disculpen la demora en actualizar, pero no tnia nada nuevo que decir.. y cero ganas de escribir.
Con la setrina... todavia no se bien.. los primeros dias me fue bien, venia adelgazando, mejor de animo, etc (aunque creo que todo psicologico, ya que demora en hacer efecto..) Pero esta semana fue horrible, en especial ayer, me pase encerrada sin hacer absolutamente nada, solo odiandome y llamando a mia unas 2 veces diarias.
Entonces ayer decidi hacer algo mas para dejarla, Ya que no me lleva a nada.., o me estanco, o peor, engordo. Pero asi nunca voy a adelgazar y estoy cada ves mas depre.
Pedi hora para psiquiatra.. fui hoy.. mi idea no es que me traten por bulimia, sino que me den algo para la p*** ansiedad, asi que le dije que tnia depresion hace tiempo y ataques de ansiedad..
Las preguntas que me hacia.. fue muy raro, me removio un monton de cosas. y pf..
en una me dice: Cuando te dan esos episodios de ansiedad, te provocas el vomito?
Y yo, aunque me habia preparado para esa pregunta, no se, quede re-cortada.. le esquive la mirada y me salio un estupido "aveces".
Su respuesta fue "no lo hagas mas"
(bien facil no?, porque no se me habrá ocurrido antes?)
asenti, me hice la tarada y volvimos al tema de la depre, me mando la famosa setrina (no le dije que ya la estaba tomando, jaj) y de "deberes" anotar fecha y hora de cada episodio de "ansiedad", ah y un pase para nutricionista... jaj todavia estoy pensando si perder el tiempo con eso.. se que la dieta no la voy a seguir pero creo que tendria que ir, por lo menos para que vea que le hago caso..
Me dijo que no me quede, que salga y eso.. (nada facil cuando sos una vaca y a cada paso que das sentis las miradas atras tuyo) y que vuelva el 26 haber que tal me iba con la depre, para despues empezar a tratar el tema de la anciedad.
Hoy hace 15 dias que tomo setrina, estoy mejor que ayer.., espero que este empezando a hacer efecto..