lunes, 2 de febrero de 2009
Hace 3 dias volvi a caer....
Me siento horrible, me volvio a atacar la anciedad y comi... muchisimo, durante 3 dias. aunque despues de cada vez volvi a hacer lo q me prometi no haria mas: vomite. lo peor es q despues de vomitar n me sentia mal por haberlo hecho, si no bastante feliz de haber remediado en algo lo q habia comido. esa sensacion otra vez... engorde un kilo. me quiero matar. voy a tratar de parar la ansiedad y seguir mi dieta, n quiero seguir vomitando.
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ánimos bella.. solo tu puedes hacerlo!!
ResponderEliminar....sólo esto: que pena...de verdad que pena este mundo tan salvaje, que pena este mundo tan idiota...tan oscuro tan salvaje y tan cruel...que pena la noche...que negra la noche...que negra y que frío...que soledad y que desorientación tiene este mundo...y tenemos nena ....tenemos...realmente te leo y no puedo menos que preguntarme... que mundo de mierda le estoy dejando a mi hija....me aterra te lo juro....ánimo....
ResponderEliminarlo siento cariño...tienes que concienzarte de que tan solo es comida, nada mas, que eres superior a ella, tu tienes cerebro, y ella grasas e hidratos de carbono...
ResponderEliminarno te preocupes, si ves que no puedes, come un poco mas en las comidas principales, y no piques entre horas, como cosas con poco aporte calorico, como fruta, verdura, pescado blanco...restringe los dulces y el pan lo menos posible...
se fuerte cariño, y si tienes ansiedad, preperate un te con edulcorante, eso ayuda a engañar al estomago¡¡¡
esta en tus manos¡¡(por cierto, cuanto mides¿?)
bss cielo